パーソナルトレーニングを受けているのですが、1回に1時間考えたら、ほとんど40~50分くらいするのに
時間の差が大きいわけではないけど、なんだかちょっと損してるみたいで
みんなどれくらいするの？
1242 8 6年前
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ピュー1. 私は50分。
2019-10-27
確認
ピュー2. 私も50
ピュー3. 50分ほど
ピュー4. 50分
ピュー5. ちょうど50分。
ピュー6. 50分だけどたまに60分までやる時もある。
ピュー7. 1時間に合わせてやるんじゃないんだ。ありがとう。
ピュー8. 50分くらいしてストレッチは別にする。
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