みんな何回くらいするのか気になって
きついって言ってたけど、一回だけやってもいいかな？
それとも時間短すぎて効果ないかな？
367 5 6年前
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ピュー1. 2番やってて。
2019-10-26
確認
ピュー2. 初めてやるなら一度！ 慣れてきたら2番に増やせばいいんだよ。
ピュー3. ナイフ小爆23回ずつやるところ。
ピュー4. ナイフ小爆3を2回するのにも効果があるよ。
ピュー5. ナイフ小爆2、一度に食事調節しながらよく痩せた。
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