空腹時に緑茶を飲むのはどう?

グルメ

コーヒーの場合、カフェインが入っていて空腹時に飲むと胃に良くないって言うじゃん。

緑茶も空腹時に飲むと胃に良くない?

コーヒーより緑茶カフェインの方がたくさん入っていると聞いた気がして


  1799 3   7年前

ピュー1. 緑茶にはタンニンが入っているから空腹で飲むのはよくない。


2017-11-16

ピュー2. 緑茶に入っているカフェインはカテキンという物質と結合して体内に吸収されるので吸収率が弱いのでコーヒーよりは胃に安全だよ。


2017-11-16

ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.


2017-11-16


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