代わりにタンパク質で満たすか
痩せるのを見たらどう？
153 5 5年前
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ピュー1. 炭水化物も大事だよ。
2019-10-04
確認
ピュー2. 3大栄養素はある程度満たした方がいい。
ピュー3. 炭水化物も食べた方がいいよ。確かに精神もきれいになって活動しやすい。
ピュー4. 私はお肉はやめても炭水化物はやめられないよ。少しずつ食べた方がいい。
2019-10-19
ピュー5. 炭水化物は本当に重要だと思う。
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