今15160なんだけど、15キロくらい痩せたいんだけど
期間どれくらい取ったら元気に痩せるかな？
186 3 6年前
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ピュー1. 6ヵ月ぐらい見積もればいいと思う。
2019-10-02
確認
ピュー2. 私は3ヶ月かかった！
ピュー3. 健康的には月に1.5~2キロ取った方がいいんだって。
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