ピュー5. 以前探してみたら空腹運動が特に効果があるわけではないそうだよ。
運動した時、一時的に効果はあるんだけど
どうせ長く見ると最初はよく抜けるし、後には抜けないから何の違いもないんだって。
それで選手たちがちょうど試合前に体重を減らそうと一時的にする程度なんだって。
二つの中で運動をもっと強くできるものにすればいいと思う。
2019-09-11
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