ダイエットで見ると牛乳vs豆乳

ダイエット

どっちがいい?

シリアルに巻いて食べようかと思ったけど


  313 6   5年前

ピュー1. タンパク質基準で見ると、2人が似ている。


2019-09-07

ピュー2. カロリーも似ていると思うよ。


2019-09-07

ピュー3. 牛乳はどうしても消化が悪くて豆乳が好きだよ。


2019-09-07

ピュー4. 豆乳がいいよね。


2019-09-07

ピュー5. 牛乳の測定方法によって脂肪がすごく高いんだって。


2019-09-07

ピュー6. 牛乳が骨によくないから飲むとよくないって。


2019-09-07


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