フォームローラーでふくらはぎマッサージするのあるじゃん。
フォームローラーをどうやって置いてふくらはぎをどうやってマッサージするの？
304 3 6年前
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ピュー1. フォームローラーをふくらはぎに直角に置いた後、ふくらはぎを左右に行ったり来たりすればいいんだ。
2019-08-28
確認
ピュー2. ユーチューブにあるから探してみるといい!
ピュー3. アハン！みんなありがとう！
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