カロリーじゃなくて糖分も少なめに食べなければならないと聞いたけど、
少ないという程度がどれくらい少なく食べるの？
71 3 5年前
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ピュー1. 30g以下で食べた方がいいって聞いた。
2019-08-23
確認
ピュー2. 炭水化物に比べて10%いいけど、ここまでやるにはきつすぎた。
ピュー3. 30度はきつすぎたよ。
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