地道に運動をしているのに 体脂肪測定をするのに筋肉量が減り続けて悩んでいる
脂肪量も減るけど筋肉量も一緒に減るから体脂肪が大きく減ったりしなくて...
運動すると筋肉量が増えたりしなければならないんじゃない？
減るのはどうしたの？
223 3 8年前
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