ホビーたち、どんな運動をするの?

ダイエット

ホビーだけど、運動何したらいいかな?

太もものふくらはぎ全部抜かないといけないのに


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ピュー1. スクワット!


2019-08-08

ピュー2. 定番なのはスクワットランジ。


2019-08-08

ピュー3. 強いが足のストレッチ


2019-08-08


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