お腹の脂肪ダイエットが必要なんだけど 調べてみたらお腹の脂肪の場合 内臓脂肪が問題だって聞いたけど、これはどうやって痩せればいいの？
運動では無理だと思うけど。
463 3 8年前
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ピュー1. 運動や食べる量を減らすと、すでに溜まっている脂肪を使うようになるが、この時に全体の体に溜まった脂肪を使うようになり、内臓脂肪もそのように使われるようになり、抜けるようになる。だから運動するのは効果があるよ。
2017-11-15
確認
ピュー2. ダイエットをすると、ある特定部位の痩せるのではなく、体全体的に痩せる。 この時、内臓脂肪も一緒に抜けるからどんなダイエットをしても痩せるんだ。
ピュー3. いい情報ありがとう！
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