スクワットしたら前太ももに刺激が来るけど、
ヒップ運動でいいんじゃない？
なんで前太ももで感じるんだろう？
229 3 5年前
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ピュー1. お尻を後ろに引いてないからだよ。
2019-08-05
確認
ピュー2. 姿勢を間違えたらそうだよ。YouTubeを見ながらもう一回掴んでみて。
ピュー3. ああ！ありがとう！
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