ピラティスだけだと痩せないということで、
もしかして有酸素運動はどんなものを一緒にすればいいかな？
205 3 6年前
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ピュー1. ランニングマシンはどう？
2019-07-27
確認
ピュー2. 私もランニングマシンを走るのと一緒にやる。
ピュー3. お、ランニングマシンやってみないと。ありがとう。
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