本当に何も分からなくて運動をどうやって始めればいいのか分からないけど、
ウォーキングからすればいいかな？
75 3 5年前
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ピュー1. ユーチューブでホームトレーニングを検索してみるのはどう？
2019-07-20
確認
ピュー2. よく分からなければユーチューブでタンク夫婦検索してみて! 何でも選んでやっても効果が出るよ。
ピュー3. おぉ！そういうのがあったんだ！ ありがとう！
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