カロリーを健康に満たすにはこれが最高だと思う。

ダイエット

ナッツ！

特にクルミがカロリー高いけど、一粒だけ食べても25カロリーにもなる！

何で満たすか悩んだらスーパーでナッツを買っておけばいいよ

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ピュー1. 私はカロリーを減らすのが大変だった。

2019-07-20

ピュー2. 気になるのがカロリーを増やすことが必要な理由があるの？

2019-07-20

ピュー3. 基礎代謝量までカロリーを満たすのがいいんですが、健康食の中でカロリーの高いもので満たすのが大変なので

2019-07-20

ピュー4=뿌2. おお、そうなんだ。いい情報ありがとう。

2019-07-20

ピュー5. わぁ、知らなかった。ありがとう。

2019-07-20

ピュー6. 炭水化物の中で脂肪を健康に満たすのが大変なんだけど、脂肪を満たすのにナッツが本当にいい。

2019-07-20

ピュー7. 先生たちのおかげで習うことができた。

2019-07-20

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