足の脂肪を落とさないといけないんだけど、膝が悪くておすすめの運動ができない。
もしかして膝を全く使わずに運動できるものはないかな？
おすすめしてくれ
82 3 5年前
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ピュー1. 横になって足を上げて降りる！ 乗馬ダイエットにもいい！
2019-07-17
確認
ピュー2. @1これ本当におすすめだよ。
ピュー3. @1これピラティスする時すごくやってたんだけどwww
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