もし同じ距離を行くとしたら
歩く時vs走る時
どちらがカロリー消費が多いの？
109 4 8年前
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ピュー1. 走るのが当然多いよ。大変だけど。
2017-11-14
確認
ピュー2. 理論的に見れば両方とも同じだ。 歩くのは少ないエネルギーで多くの時間を使って走るのは多くのエネルギーで短い時間を使うから
ピュー3. 2プの話が理論的に見るとそうだけど、個人的な考えではその当時も走ると走って息切れして呼吸するためにエネルギー消耗量がもっと多くて強い力を使ったから筋肉量が増えるから基礎代謝量がもっと増えて実際のカロリー消耗は走る時が多いと思う。
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