スピニングがすごく大変だけど、どれくらいすれば慣れるかな?

ダイエット

スピニング一日したんだけど、わぁ、本当にすごく大変なんだけど?

他の人を見るとすごく早くもできるし

どれくらいすれば慣れるかな?


  206 3   5年前

ピュー1. 2ヶ月くらいしたらある程度慣れてるからやってたよ。


2019-07-05

ピュー2. ほとんど毎日するのに一ヶ月ぐらいかかったよ。


2019-07-05

ピュー3. 一ヶ月して適応した。そして楽しむようになった。


2019-07-09


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