みんな、タンク夫婦のナイフ小爆2をやる時、何回くらいやるの？

ダイエット

ナイフ小爆2やってみたら一回も大変だけど、

これ全部やっても時間があまりないみたいだけど、

みんなこれ何回やるの？

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ピュー1. 私はナイフ小爆一回とストレッチする。

2019-07-05

ピュー2. ナイフ小幅12回ずつ

2019-07-05

ピュー3. ナイフ小爆弾を一回やって、他のを追加してもう一回。
日付によって下半身をしたり上半身をしたり
ストレッチは毎日してくれてるし。

2019-07-05

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