みんな、タンク夫婦のナイフ小爆2をやる時、何回くらいやるの?

ダイエット

ナイフ小爆2やってみたら一回も大変だけど、

これ全部やっても時間があまりないみたいだけど、

みんなこれ何回やるの?


  670 3   5年前

ピュー1. 私はナイフ小爆一回とストレッチする。


2019-07-05

ピュー2. ナイフ小幅12回ずつ


2019-07-05

ピュー3. ナイフ小爆弾を一回やって、他のを追加してもう一回。
日付によって下半身をしたり上半身をしたり
ストレッチは毎日してくれてるし。


2019-07-05


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