チートデーの時、量はどうやって食べるの?

ダイエット

チートデーの時、量もたくさん食べてもいいの?

それとも量を減らして少しだけ食べるの?


  224 5   5年前

ピュー1. 量をたくさん食べたらお腹を壊すかもしれないので、少し食べることをおすすめします。


2019-07-04

ピュー2. 量が減ってたくさん食べるのも大変だったよ。


2019-07-04

ピュー3. チートは食べたいものを食べる日であって、たくさん食べる日じゃないよ。


2019-07-04

ピュー4. 急にたくさん食べると胃が苦しくなって、たくさん食べるのはおすすめ!


2019-09-07

ピュー5. 食べたいものの量を少なく!


2019-09-07


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