運動したらいい点は何があるかな？

運動をしなければならないようだが、痩せることでは動機づけがうまくいかない感じで

なんか痩せるためには食事をもっとしなければならないんじゃない？こんな気もするし、

運動してからこういうの好きになったとかあるかな？

469 10 5年前

ピュー1. お腹が空いた時に運動したらお腹が空くのがなくなってよかった。

2019-06-23

ピュー2. 体力がついたのが目に見えるくらいだから運動してよかった。思ったよ。

2019-06-23

ピュー3. 元気も出てきて、前に比べると本当に勤勉になった。

2019-06-23

ピュー4. 運動すること自体が面白い！面白い運動を探してみるのもいいよ。

2019-06-23

ピュー5. 私も泳いでるけど水泳がすごく面白い。

2019-06-23

ピュー6. みんなありがとう。運動しないと。

2019-06-23

ピュー7. 確かに前に比べると性格的にもかなり肯定的に変わったよ。人々がすごく親切になったみたいだよ。

2019-06-23

ピュー8. 性格が肯定的に変わることに共感。

2019-06-23

ピュー9. 肯定的に変わるの本当に私も共感。

2019-06-26

ピュー10. 失業者なのに横になっているのが好きだったり無気力だったけど、運動を始めて活力も出てまた勉強も始めたの！ダイエットしなくても運動するのは本当に重要だと思う！

2019-06-26