骨盤がでこぼこだったら、どんな運動をすればいいかな？

ダイエット

骨盤が前から見ると横のラインがでこぼこしてるんだよ。

普通骨盤がきれいな人を見ると、本当にきれいに丸い屈曲があるんだけど、

こうするにはどんな運動をすればいいんだろう？

704 5 6年前

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ピュー1. 横の方に筋肉がないからだよ。運動して満たさないと。

2019-06-16

ピュー2. ヒップディップって検索してみて。克服運動がたくさん出る。

2019-06-16

ピュー3. やっぱり聞いてよかった。みんなありがとう！

2019-06-16

ピュー4. パク·ボムダリ運動おすすめ! ヒップホップでも有名だよ。

2019-06-16

これおすすめ！

2019-06-16

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