みんなシリアルどうやって量を調節して食べるの?

ダイエット

シリアル1回食べる量を見ると30gだそうだけど、

秤を買わないといけないのかな?

みんなどうやって量調節するの?


  627 6   5年前

ピュー1. 私は秤使ってwwwちょうど30g合わせて


2019-06-16

ピュー2. 測るんじゃなくて、全体で1袋g数が出ているから大体これくらいで1回の摂取量になると思う。


2019-06-16

ピュー3. 私は買うと定量に分けて別に入れて食べる時に一つずつ取り出して


2019-06-16

ピュー4. みんなすごいね。


2019-06-16

ピュー5. え、本当にみんなすごいね。


2019-06-16

ピュー6. 私も秤で測ってオーバーするのかと思ったけど思ったよりたくさん測ってるんだ。


2019-06-16


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