ご飯を食べて運動した方がいい？
運動してご飯食べた方がいい？
204 3 5年前
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ピュー1. 運動してご飯。
2019-06-16
確認
ピュー2. ご飯を食べた後、一時間後に運動するんだけど
ピュー3. 聞くところによると、運動してご飯を食べるのが栄養素の吸収がよくできていいんだって。
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