普通夕食の時間と就寝時間をどうするのか知りたくて
608 5 6年前
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ピュー1. 夕方は6時以前の眠りは12時
2019-06-13
確認
ピュー2. 5時夜11時眠り
ピュー3. 8時夜夜中の2時眠り。
ピュー4. 7時夜12時眠り
ピュー5. 5時~5時半、夜10時眠り
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