足が細くなる運動やチップのようなものを一つずつ教えて！

ダイエット

スカートをはいて通いたいけど足のせいで立ち位置がわからなくて

もしかして 足細くなる運動とかチップとか何があるかな？？?

知っていることがあれば一つずつ共有してくれ!

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ピュー1. 強いか下半身の運動おすすめ!

2019-06-08

ピュー2. マイリーサイラス足運動！ これをやってから足の弾力もすごくよくなった。

2019-06-08

ピュー3. おお、ありがとう！！

2019-06-08

ピュー4. ふくらはぎ面ストレッチ

2019-06-08

ピュー5. マッサージをたくさんしてくれることをおすすめ。ストレッチも一緒にしてほしいし。

2019-06-08

ピュー6. 上におすすめの強いか下半身ストレッチいいね。

2019-06-08

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