成人女性の平均基礎代謝量はどれくらいだろうか？

基礎代謝量を測るのは難しいと思うし、

大人の女性の平均基礎代謝量を参考にして献立を組もうかと思うんだけど、

もしかして平均はどのくらい？

2021 6 5年前

ピュー1. 1800~2100

2019-06-08

ピュー2. 有り難い, ありがとう, かたじけない.

2019-06-08

ピュー3. 思ったよりすごく高いね。

2019-06-08

ピュー4. あ、インボディが基礎代謝量を測ることだったんだ。みんな基礎代謝量をどうやって知ってるのかと思った。一つ習っていきます。

2019-07-01

ピュー5. サムスンジムで見るけど、運動すると1700運動すると2000って出るけど、自動的に出るからどれだけ正確かは分からないけどw

2019-07-01