ジムを始めてから一週間で生理だけど、運動はどうしよう？
みんな普段通りにするの？
410 5 6年前
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ピュー1. 軽くストレッチングを中心にして。
2019-05-23
確認
ピュー2. 歩くだけで1時間。
2019-05-24
ピュー3. 同じようにやった。
ピュー4. 休みガール
ピュー5. 軽く回数を減らして
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