生理初日だけど、運動はどうしようか？
普通にやればいいのかな？
688 6 7年前
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ピュー1. 私は休む方。
2019-05-15
確認
ピュー2. 一日二日は休んだ。
ピュー3. ストレッチを中心に
ピュー4. 食事だけした。
2019-05-16
ピュー5. 私も食事だけ。
ピュー6. みんなありがとう！！ やり方でやらないと。
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