室内サイクルは有酸素印鑑?

ダイエット

室内サイクルは有酸素なの? それとも筋力?


  92 3   6年前

ピュー1. すごく抵抗をかけてやるんじゃなければ有酸素。


2019-05-15

ピュー2. 自転車はもともと有酸素だから有酸素だと思う。


2019-05-15

ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.


2019-05-15


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