タンパク質を食べようとしたらおすすめは全部肉だけだったけど、
今は豆腐で食べてるけど、いつも豆腐だけ食べるから飽きそうで
他におすすめするものもあるかな？
170 6 6年前
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ピュー1. 私も豆腐を使って色々作って食べてる。焼いたもの、炒めたもの、揚げたもの。
2019-05-14
確認
ピュー2. 卵…？
ピュー3. 豆腐以外はないかなwww卵もあまり好きじゃないから
ピュー4. タンパク質を食べるのが大変そう。
ピュー5. プロテインバー…？
ピュー6. よく知らない人が多かったけど、野菜にタンパク質がすごく多い！ 特にロメインにはタンパク質が肉より多く、ブロッコリーも肉より多い。
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