室内サイクル1時間vsウォーキング2時間、どっちがいいかな?

ダイエット

室内サイクル1時間vsウォーキング2時間

効果で見たら何だと思う?


  1320 3   6年前

ピュー1. 2時間歩く


2019-05-11

ピュー2. 歩き, 徒歩, ウォーキング.


2019-05-11

ピュー3. サイクルの強さによって違うようだ


2019-05-11


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