今、2ヶ月間やって5キロ痩せたんだ。
ここで食事でも運動でもしているのに痩せないんだけど、これは停滞期だよね？
整体器はどうすればいいの？
317 3 6年前
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ピュー1. ユーチューブで停滞期克服、これで検索すればたくさん出てくる!
2019-05-07
確認
ピュー2. 一度探してみないと。ありがとう！
ピュー3. そういう時、僕は食べるものを増やして代わりに運動も一緒に増やしたんだ。
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