身長168kg、体重65kgだが、ジムvsホームトレーニング

ダイエット

ここで10キロ痩せたいんだけど、

ジムとホームトレーニングの中で何にしようかな?


  201 3   6年前

ピュー1. パーソナルトレーニングかホームトレーニング。


2019-05-07

ピュー2. ジムには行けなくなったのでそのままホームトレーニング。


2019-05-07

ピュー3. 運動は地道に面白いことをするのが一番効果があるよね。


2019-05-07


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