ピラティスをしたらどんな効果が出るの?

ダイエット

近所にピラティス学院みたいなところができたけど、

これは 何の効果があるの?

ジムみたいにダイエットになるのかな?


  83 6   6年前

ピュー1. 体型を整えるのにいい。


2019-04-17

ピュー2. 姿勢矯正!体つきがきれいになる!


2019-04-17

ピュー3. おお、じゃあダイエットにもなって体つきもきれいになるの?


2019-04-17

ピュー4. ラインの整理で見ればいいんだよ。ダイエット効果よりは。


2019-04-17

ピュー5. アハン!ありがとう!


2019-04-17

ピュー6. 塾に通わなくても家でもYouTubeでホームトレーニングするのもいいよ。


2019-04-17


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