毎日10分運動するのもダイエット効果を見ようか?

ダイエット

毎日10分運動しても痩せるのか気になって

ユーチューブ映像が10分なのに


  455 2   6年前

ピュー1. 有酸素運動は30分以上しないと効果が出ないよ。


2019-04-03

ピュー2. えっ、10分じゃだめかな。


2019-04-03


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