内臓脂肪を減らす方法は何だろう？

ダイエット

内臓肥満だそうだけど、これはどうやって痩せればいいんだ？

パーソナルトレーニングを受けるといいらしいけど、高すぎてそれは無理だと思うけど···。

いい方法あるかな？

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ピュー1. ホームトレーニング頑張ってもできるよ！

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ピュー2. ホームトレーニングが家ですることのこと？

2019-03-29

ピュー3=뿌1. うん、ホームトレーニング！ ユーチューブでタンク夫婦を探してみて!

2019-03-29

ピュー4. 食べ物も脂肪を減らして食物繊維がたくさん入っている野菜を食べた方がいい。

2019-03-29

ピュー5. 脂肪摂取はナッツ類にするといいよ。

2019-03-29

ピュー6. おお、みんなありがとう！ 親切だね！

2019-03-29

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