今16363なのにダイエットはどうすればいいのか分からなくて
ただカロリー低いものを中心に食べているのに痩せないんだけどwww
みんなどうやって成功したの？
208 6 6年前
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ピュー1. 食べるのと運動！
2019-03-25
確認
ピュー2. 運動をした方が効果がいいよ。
ピュー3. 運動は何をすればいい？
ピュー4. 縄跳びに効果がある！
ピュー5. シギはカロリーが低いもの以外にも量自体を大幅に減らさなければならない。
ピュー6. 運動5日して食事をするから2ヶ月ぶりにたくさん痩せたよ!!
2019-10-09
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