もう筋肉型足なのに
スクワットしたらもっと筋肉大きくなるかと思って
地道にやってみたプある？
865 3 7年前
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ピュー1. ストレッチをした方がいいと思う。
2019-03-20
確認
ピュー2. スクワットをしても筋肉パンパンとかはできないんですけど少し分かるかもしれないのできれいじゃないかもしれないのでストレッチとか卵をほぐすといいよ。
ピュー3. おぉ！ありがとう！
ピュー4. スクワットランジ両方好き。
ピュー5. ●女性は一般人レベルでは筋肉が大きくならない筋肉が大きくなるのは、男性やサプリメントを飲みながら運動を本当に選手級にしないといけないんだ。いくらたくさんしても大丈夫だから心配しないでね。
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