有酸素運動を見るとランニングして階段を上がったりするタイプだったけど、
こういうのをするとふくらはぎの卵ができないの？
すごく中身が大きくなりそうで
623 6 7年前
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ピュー1. 女性は運動してもふくらはぎがいっぱいにならない。
2019-03-19
確認
ピュー2. だからストレッチが重要。
ピュー3. ストレッチを必ずしないと。
ピュー4. 卵ができるんだけどストレッチしながらほぐすんだ。
ピュー5. コツコツやってくれればいいよ。
ピュー6. ああ！みんなありがとう！
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