一ヶ月に1kgだけ痩せるとしたら、どうやって痩せればいいかな？

ダイエット

たくさんは抜かないで

ただ最初から長く握って外したいんだけど。。.

一ヶ月に1kgだけ取って

じゃ、何をすればいいかな？

食事の調節をあまりしなくてもいいよね？

食べるのが大好きで

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ピュー1. 6時まで食べて夜食だけ食べなくても痩せそう。

2019-03-17

ピュー2. おお、夜食だけ食べなくても痩せるかな？

2019-03-17

ピュー3. 夜食+おやつ

2019-03-17

ピュー4. 買い食いしなくても月に2~3キロも痩せるようだ

2019-03-17

ピュー5. わぁ、そうやってハマってほしい。

2019-03-17

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