裸だから きれいに痩せた体つきを作るためには何をすればいいの？
アイドルみたいにちょっと元気な感じ？ そんなに痩せたいから
381 6 7年前
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ピュー1. 筋力運動
2019-03-12
確認
ピュー2. マイリー運動おすすめ
ピュー3. 運動しながら作らないと。
ピュー4. きついけど、筋力運動をするとそういう感じがする。
ピュー5. 体型ならピラティスもいいよ。
ピュー6. 運動しないといけないんだ。食事の調節さえすればいいと思った。
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