下半身のダイエットに一番効果的な運動は何があるかな?

ダイエット

下半身にだけ肉が集中してるんだけど、

特に太ももの肉が半端なくて

太ももを痩せたいんだけど、どんな運動がいい?


  707 6   6年前

ピュー1. スクワット


2019-03-05

ピュー2. 太ももは本当によく痩せないんだ。 神の領域のようだ


2019-03-05

ピュー3. キャッシュ内股運動


2019-03-05

ピュー4. 薄春脚運動


2019-03-05

ピュー5. ダイエットを続けていると、いつの間にか痩せるんだ。


2019-03-05

ピュー6. みんなありがとう!


2019-03-05


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