ホームトレーニングをする時、ヨガマットが必ずないといけないの?

ダイエット

ホームトレーニングを始めるんだけど、

YouTubeを見たら、みんなヨガマットを敷いていて

このままやったらダメかな?


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ピュー1. 敷くのが膝痛くないしいいよ


2019-02-22

ピュー2. 床でやったら痛いから。


2019-02-22

ピュー3. アハンを一つ買おう。 ありがとう!


2019-02-22


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