柔らかい足の肉はどんな運動をすればいいの?

ダイエット

足の肉が本当に 柔らかいけど

どんな運動すればよく抜けるの?


  420 3   6年前

ピュー1. スクワット


2019-02-10

ピュー2. 足だけ抜く方法はなくて、運動していると全体が抜けて抜けるんだ。


2019-02-10

ピュー3. じゃあ、スクワットしてみないと。ありがとう!


2019-02-10


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