ダイエットしながら食欲を我慢する秘訣を共有してみよう。

ピュー1. 期間を長くして、一回ずつ休みを決めてその日はそのまま食べて。
長い期間で見ると、とにかく食べる量は減っているから

2017-11-13

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ピュー2. 食べるのを見ない方がいい。

2017-11-13

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ピュー3. モッパンを見ながら解く人もいたけど、僕は食べるのを全く見ない方だよ。
彼氏の話では、女性たちが食べるのを見ながら代理満足するって言ってたけど、それを見るとあんまり食欲のない自分も何でも食べたくなるって言うから。 笑笑笑
その言葉も合ってると思うから、私はその後はなるべく見ない。

2017-11-13

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ピュー4. ワナビーの体つきを見ながら洗脳してwww

2017-11-13

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ピュー5. 全体の食べる量が重要だと思って一日に二食だけ食べるんですが、その二食は食べたいだけ食べて
ただこうしただけなのに5キロは痩せるんだよ。我慢しよう。 こんな気もしないし。
食べたければ明日食べればいいから。

2017-11-13

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