後肢は何の運動をすればいいの?

ダイエット

太ももに良いという運動を見ると、前太ももにだけ刺激が来るんだけど、

後太ももは何の運動をすればいいの?

お尻も一緒になるともっといいし


  944 6   6年前

ピュー1. キャッシュの後足モモがおすすめ!


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ピュー2. ヒップブリッジ


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ピュー3. キャッシュ太もも


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ピュー4. マイリーの足の運動中だったんですが


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ピュー5. 登山好き。


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ピュー6. みんなありがとう!探してみないと!


2019-02-03


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