5キロぐらい痩せたいんだけど、
無理しないで
健康に痩せるとしたら、一ヶ月に何キロくらいが適当かな？
898 3 6年前
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ピュー1. 1キロ…？
2019-01-20
確認
ピュー2. 1~1.5キロが適当だと聞いた。
ピュー3. あ、そうなの？ありがとう！
ピュー4. 健康を考えると一ヶ月に1キロが適当だよ。
ピュー5. 月に1キロだけでも10カ月なら10キロ
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