ぶどうの種は食べてもいい?

グルメ

体に良いという人もいれば食べるなという人もいてこんがらがって

どれが正しい?


  484 5   7年前

ピュー1. ぶどうの種食べてもいいし。
ブドウの種には以下のような効能があるそうだね。
1.ブドウの種はポリフェノールが多量に含まれており、この成分は男性ホルモンを刺激し、毛包にも作用して脱毛予防効能がある。
2.ブドウの種はカテチンが多量に含まれており、有害酸素を体内から排出させて老化防止に効果があり、肌の美容を良くし、関節炎にも良い。
3.ブドウの種はAHA果物酸を含有し、肌の角質を妨害して良い肌を維持する。
4.ブドウの種はテラピン成分を配合し、肌の再生やシワ防止効果
5。ブドウの種はプロエントサイニジンズ成分があり、これはビタミンCより20倍、ビタミンEより50倍もある強力な抗酸化効果があり、癌のような病気を予防する効果がある。


2017-11-12

ピュー2. ブドウの種には抗酸化剤物質であるプロエントサイアニジンズが含まれていますが、抗酸化効果がビタミンCより20倍、ビタミンEより50倍ほど強力だそうです。
だからブドウは皮と種まで全部食べた方がいい。
また、皮にはアントシアニン成分が豊富で、アントシアニンは私たちの体の老化を促進させる活性酸素を抑制し、抗酸化作用を起こして体内細胞を健康に維持させるのに役立つそうです。


2017-11-12

ピュー3. ブドウの種がブドウよりましだという記事もあるね。
http://cafe.naver.com/carefriends/128


2017-11-12

ピュー4. ブドウの種にはカテキン、ポリフェノールが豊富だから抗酸化効果がいいよね。
またブドウの種は脱毛予防でも有名だが、男性ホルモンを刺激して毛包に影響を与えて脱毛を予防する効果がある。


2017-11-12

ピュー5. いい情報ありがとう!


2017-11-12


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